Contra el acoso: pedir perdón

Por |2021-04-14T11:12:23+02:0028 de noviembre de 2018|Blog|

En los casos de acoso, que suponen violencia repetida y premeditada, estamos escuchando mucho las soluciones basadas en la víctima: denunciarlo, salirse de la situación, etc. También las soluciones basadas en el entorno: educación emocional, ayudar a la víctima a denunciarlo… Sin embargo, nos cuesta ponernos en la piel de quien perpetra este acoso, esta [...]

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El Día Mundial de la Salud Mental

Por |2021-05-01T11:35:22+02:0010 de octubre de 2018|Blog|

Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, precisamente este año, el lema escogido por la Confederación Salud Mental España es “Educación inclusiva, salud mental positiva”. Para poder darnos cuenta de la magnitud de este fenómeno os diré que una de cada cuatro personas experimenta un trastorno mental común, [...]

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Normalización de la violencia en las aulas

Por |2021-05-01T11:50:08+02:0028 de agosto de 2018|Blog|

Normalizar significa regularizar algo que no lo estaba y, en mi opinión, hoy en día se ha normalizado la violencia en las aulas por dos motivos, básicamente: -“Son cosas de niños” ¿Cuántas veces hemos oído esa frase mientras dos pequeños se pelean? Pues no, no son cosas de niños. Del mismo modo que existen consecuencias [...]

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Empoderamiento de terceros en el acoso escolar

Por |2021-05-01T11:41:53+02:0024 de julio de 2018|Blog|

Imaginemos la siguiente escena: Un aula de tercero de primaria sigue atenta la explicación de la maestra en la última clase antes del recreo, la maestra está concentrada en dar su clase y en que los niños aprendan, los niños concentrados en aprender, excepto un grupito de cuatro amigos. Están planeando jugar a fútbol durante [...]

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Partes implicadas en el acoso escolar

Por |2021-05-01T11:45:44+02:0018 de julio de 2018|Blog|

El acoso escolar, actualmente está en boca de todos, aún más tras algunas noticias que han alarmado al mundo educativo y, sobre todo, social. Pero, además, las cifras no engañan y del año 2015 al 2017 aumentaron en un 20% el número de casos de acoso escolar en España. El acoso escolar o bullying, de su término en [...]

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El acoso laboral y sus fases

Por |2021-05-01T11:31:13+02:0015 de julio de 2018|Blog|

Es frecuente, en la sociedad actual en la que vivimos, que cualquier persona manifieste estar deprimido cuando estar algo triste por algo que ha ocurrido, o tener ansiedad porque tiene muchísimas cosas que hacer. Es decir, que ante unas circunstancias poco relevantes extrapolamos una enfermedad mental de cierta consideración, en cambio, en otras situaciones las [...]

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El acoso en el hogar

Por |2021-04-13T18:42:55+02:0026 de junio de 2018|Blog|

Muchas personas creen que el acoso, violencia continuada y abuso de poder, es una cosa de los colegios, bullying, y de las empresas, mobbing. Sin embargo, es en la familia, en el propio hogar, donde se producen gran parte de los casos de abuso, que al ser continuado y aprovechando la posición de poder, llamamos [...]

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¿Me acosan en mi trabajo?

Por |2021-04-13T18:51:57+02:0019 de junio de 2018|Blog|

El acoso laboral no es solo, como muchos piensan, que te insulten o te griten en tu puesto de trabajo. Hay muchas otras situaciones que ejercen violencia sobre la persona y la van dañando, a veces sin darse cuenta. Para que exista acoso, la situación tiene que ser repetida en el tiempo. Un episodio concreto [...]

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Los efectos del acoso escolar

Por |2021-04-13T18:48:52+02:0012 de junio de 2018|Blog|

Me gustaría hablar sobre un tema que me toca además personalmente. Yo mismo, de pequeño, sufrí acoso escolar. Ahora como adulto y psicólogo, estoy ayudando a menores que lo sufren, a través de la asociación ANPAC – Asociación Nacional para la Protección contra el Acoso. Hace unos días, he podido comprobar en persona, los efectos del [...]

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¿Qué es el bullying o acoso escolar?

Por |2021-04-13T18:55:58+02:0011 de abril de 2018|Blog|

Se habla de bullying o acoso escolar cuando uno o más niños de un centro educativo maltratan a otro, ya sea física o psicológicamente, de forma premeditada y mantenida en el tiempo. Para que se hable de acoso tiene que haber cierta continuidad en el tiempo. Por ejemplo: Una pelea puntual entre dos o más niños podría ser más [...]

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Acoso escolar en niños con altas capacidades

Por |2021-04-13T18:45:25+02:0011 de abril de 2018|Blog|

En mi trabajo tratando casos de acoso veo a muchos padres que relatan el acoso escolar que sufren sus hijos. En muchos de los casos, sean conscientes de ello o no, sucede que el niño que lo sufre tiene altas capacidades intelectuales. De hecho, indagando un poco más en el contexto de las altas capacidades, [...]

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La importancia del acoso escolar

Por |2021-04-13T18:36:37+02:0011 de abril de 2018|Blog|

Quizá al leer el título pienses: “Otra vez con este tema, si son cosas de críos, que aprendan a defenderse…” No pretendo molestarte pero… ¿Has pensado que esa filosofía va muy bien con una tribu de Zimbabwe? Los animales se acosan para demostrar quién es el más fuerte. A veces vence el más hábil. En [...]

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¿Cómo evitar el acoso escolar?

Por |2021-04-13T18:23:58+02:0011 de abril de 2018|Blog|

Hace tiempo que vengo tratando casos de acoso escolar, como psicólogo en la asociación Anpac. Durante este tiempo, he ido meditando sobre cómo podría combatirse y estas son algunas ideas que propongo. Formar a los profesores para saber detectarlo y ayudar a los implicados: Sensibilidad y tolerancia cero con la violencia. Empatía con el acosado, [...]

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Personas en riesgo de acoso

Por |2021-04-13T18:33:42+02:003 de abril de 2018|Blog|

En nuestra experiencia tratando casos de acoso, observamos diferentes perfiles de personas que, por la razón que sea, son más acosados en sus entornos. Nos referimos en este caso más al entorno escolar y laboral, donde es más habitual encontrar reunidos a grupos que conviven en el tiempo. Una característica general en los grupos es [...]

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Unidos contra el acoso

Por |2021-04-13T18:28:33+02:007 de marzo de 2018|Blog|

Desde hace bastante tiempo, varios amigos y yo venimos madurando la idea de unirnos en una asociación nacional para ayudar a personas que sufren o han sufrido acoso. Entendemos el acoso como la violencia, ya sea física, verbal o psicológica, ejercida reiterada e intencionalmente contra una persona. Los ámbitos en los que más encontramos conductas [...]

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