compasión

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Mindfulness para combatir el acoso

Por |2021-04-14T11:41:08+02:008 de noviembre de 2019|Blog|

Hace varios años que practico Mindfulness y he leído mucho al respecto. Es una filosofía de vida que nos ayuda a estar bien. Hay muchas personas que lo rechazan pensando que es una nueva religión o que es una moda que ya pasará. Quisiera reflexionar en este artículo sobre cómo muchas ideas y prácticas de [...]

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¿Cómo evitar el acoso escolar?

Por |2021-04-13T18:23:58+02:0011 de abril de 2018|Blog|

Hace tiempo que vengo tratando casos de acoso escolar, como psicólogo en la asociación Anpac. Durante este tiempo, he ido meditando sobre cómo podría combatirse y estas son algunas ideas que propongo. Formar a los profesores para saber detectarlo y ayudar a los implicados: Sensibilidad y tolerancia cero con la violencia. Empatía con el acosado, [...]

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