Mindfulness para combatir el acoso

Por |2021-04-14T11:41:08+02:008 de noviembre de 2019|Blog|

Hace varios años que practico Mindfulness y he leído mucho al respecto. Es una filosofía de vida que nos ayuda a estar bien. Hay muchas personas que lo rechazan pensando que es una nueva religión o que es una moda que ya pasará. Quisiera reflexionar en este artículo sobre cómo muchas ideas y prácticas de [...]